никогда не вешайте нос .вешайте людей, которые вас обижают.эффекта больше.
Итак + 16 на улице, скоро отключат отопление и начнут набухать почки)) Уже выбросила зимние куртки подальше, все свитерки чистенькие уже готовятся быть сложенными на верхние полки, а вот платья, юбочки, коффточки welcome)))) Солнышко греет и радует, купила бежевенькое платишко в обтягон и жду, когда чуть-чуть поднимется температурка, думаю на выходных будет самое то)))
Итак, для начала низкий поклон Арилси за рецепты масочек для волос- я теперь не каштанка, я теперь все-таки рыжая)) и волосы ну... они живые))мечтаю, быть Гаргоной))
Далее я пью на ночь кефир, жую травку, грызу яблоки, не ем хлеб ..ладно ем, но мало же:shuffle:, кручу минимум 15 минут круг и стараюсь гулять после работы или на выходных, сплю как человек и пытаюсь мыслить позитивно..
и вот 49 кг с утра было, при 80\62\91 при росте 160 см,.. какая я маленькая))и пуза нет и ножки уже почти в форме)) я крут))
В планах у меня держать этот вес, и ещё уменьшить талию и бедра - стремлюсь к идеалу, а идеал у меня очень извращенный))





@темы: диета, счастье